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martes, 23 de junio de 2015

Media Maraton San Pablo de los Montes y 10K Nocturna de Aranjuez

Un día para no olvidar.......

Pasa por levantarse a las seis de la mañana.........
El club Atletismo Ocañense, de nuevo en un evento deportivo de montaña, además de ser una carrera popular este año, es también campeonato autonómico........
Nuestro compañero Yonatan nunca ha corrido una carrera de este estilo y me pregunta a mi.........días antes. Nada le puedo decir yo salvo que llegará sin saber todavía lo que iba ha hacer, le dije que iba a subir al cajón que estaría en torno a la hora treinta minutos, dado que es un gran campeón........ (Y que iba  a tocar pelo).
La recogida de dorsales, nos da la gran acogida de nuestro amigos del training de locura los que en masa se presentan en este pueblo todos los años ya que unos de sus fundadores,  (Ismael Montañero) es natural de allí, el cual también formó parte de este club, un gran anfitrión, nervios y fotos y una gran participación de corredores en salida.
La carrera da su salida y este año, mi segundo año quería disfrutarla, si eso se puede hacer en carrera tan dura en compañía de los amig@s..........solo nada más empezar vienen las cuestas del pueblo, a empezar dosificando que esto no acaba nada  más que empezar, 600metros de  desnivel positivo empiezan!!!!!!!! Mucho calor demasiado para subir las largas rampas del puerto de las navillas (creo que se llama) todo transcurre en la normalidad, la organización   muy bien cada cinco kms agua e isotónica, y esas interminables rampas, las que se agradecen cuando termina,  eso sí la bajada vertiginosa y técnica hacia unas trialeras engañosas que tienden hacia arriba y el km 19 últimas rampas hacia el cielo, las últimas hacia una meta deseada en la que mi compañero Yonatan me espera, el que me da el empujón para al lado de mis hijos cruzar la meta, y a la vez bajo de nuevo esas últimas rampas para buscar al compañero Eduardo lima que pese a las últimas semanas no entrenar se ha hecho un carreron bravo por ti amigo........ Una nueva meta más, una salida espera.......
Uuuffffff mucho calor y la gran recompensa mi compi ha llegado a subir al podio a la vez, además training de locura sube también por el equipo de más integrantes....... Espectacular...... Luego la organización, cede la piscina duchas para el recreo de los corredores y familias que han estado toda la mañana aguantando a estas cabras.........
No me quisiera despedir sin dedicar mi carrera a mi amiga Rafi del training de locura ya que esta convaleciente de una operación, va por ti morena!!!!!!!

Por Gabriel Martinez.










La noche anterior , en la localidad de Aranjuez se celebro la II edicion del 10 K nocturno de esta ciudad, con la participacion de Rosi, Ruben, Domingo,Jose Alberto "piki" David, Jesus "Machula" y Leonardo, todos coinciden en lo espectacular del recorrido nocturno por el Palacio Real,la buena temperatura,el perfil favorable , para hacer buenos tiempos, y no les gusto, lo apretada de la salida, cosa ya casi normal en estas carreras tan masivas, pero al final, demostraron que las noches de los sabados se pueden aprovechar para hacer deporte.
Los tiempos fueron desde los 41,53 de Domingo, 46,54 de J.Alberto,46,20 Jesus " machula",46,48
 de Leonardo. y nuestra gran pareja sumo otro objetivo de deporte y diversion, enhorabuena por el ejemplo que dais.
 Carmelo F.






miércoles, 3 de junio de 2015

10 K Liberty. madrid.2015

Un saludo a todos nuestros lectores,seguidores y amigos,.. el pasado domingo 31 de Mayo, se celebró otro de los muchos 10 K , por las calles de Madrid, que siempre tiene algo de especial correr por esas calles que habitualmente estan ocupadas por coches y mas coches, y durante ese pequeño tiempo que dura la carrera, se ven vacias y desalojadas, para que los protagonistas sean los corredores y corredoras, en esta ocasion, nuevamente a sido nuestra pareja mas runera en estos meses, Ruben y Rosi, han sido parte de esa ocupacion de las calles de Madrid, para disfrutarlas, junto a miles de corredores, y como no en pareja.
   En en lo deportivo, los objetivos eran ir a bajar de los 50 minutos en un 10 K, al final se consiguió, entrando juntos en meta,quedando en 48 minutos reales,4,50m/km un reto mas dejado atras, y una ilusion mas conseguida. Y seguro que pensando en la proxima, en la que esta pareja siempre incluye que sea disfrutando.
¡¡¡ Enhorabuena y a por la proxima.¡¡¡

C.F.G-E.