Hoy carrera rapida: Fuensalida.
Y como no. nuestros compañeros del club atletismo ocañense, Jesus Nava, Juan carlos Asensio,Jesús Manuel y el pequeño que está decidido a ser grande en este deporte Mario, carrera rápida de 6,600 km de pura velocidad no apta para corazones débiles, un recorrido exigente, de dureza por las calles de fuensalida, un puesto 5 en veteranos C con un tiempo de 23:44 minutos espectacular para nuestro Jesus Nava, Juan Carlos con un tiempo de 26:32 minutos, Jesús Manuel 28:30, y nuestro cohete que le prepararon una carrera de 2 km de pura velocidad debido a la edad de los corredores 5 con un tiempo de 6 minutos y 55 segundos, tenemos nuestra máquinas engrasadas claro que si!!!!!!!!!. También dar un gran abrazo a nuestros amigos y hermanos de training de lokura de parla que también dieron cuenta de los km de infarto de fuensalida, véase momento fotográfico.Lo bueno de todo es que el deporte y en concreto el atletismo no entiende de la rivalidad fuera de las calles, pistas, caminos o cualquier terreno, esto es diferente, disfrutemos. También recordar a nuestros compis que entrenaron este fin de semana. como Josué, con la ruta de las antenas de 19 km a un ritmo de 4,34 minutos el km un gran tiempo pese a la mañana de ayer que no fue favorable.., igualmente Ruben se marco un entreno premaraton de Sevilla de 13km a 5,05m...El diablo rojo(Kike) se a propuesto unos farlek de 200mt, con 200mt de recuperacion, y 7 de 400mt con 200 de recuperacion. Continuara.......
No hay comentarios:
Publicar un comentario